BJJ Strength & Conditioning
35 د.ك
Description
ابنِ القوة، وطوّر أداءك الرياضي، وارتقِ بلياقتك البدنية إلى مستوى النخبة من خلال برنامج تدريبي منظم يعتمد على أسس علمية وأدلة عملية.
يتضمن البرنامج:
برنامج تدريبي متكامل لمدة 12 أسبوعًا
شرح وتعليمات مفصلة لجميع التمارين
بروتوكولات متخصصة لتطوير اللياقة والتحمل
تحميل فوري بصيغة PDF
صُمم هذا البرنامج للرياضيين ذوي المستوى المتوسط إلى المتقدم، ممن يسعون إلى زيادة القوة وتحسين الأداء البدني بشكل شامل.
Reviews
There are no reviews yet.