برامجنا

حن فين BJJ Arabia نقدم مجموعة مميزة من البرامج التعليمية المصممة خصيصًا لتطوير مهارات الممارسين العرب لرياضة الجوجيتسو، بما يناسب جميع المستويات، من المبتدئين إلى المحترفين

🥋 برامج الجوجيتسو (Gi & No-Gi)

برامج تدريبية شاملة تغطي تقنيات الجوجيتسو بالبدلة وبدونها، من الأساسيات إلى التفاصيل المتقدمة، بإشراف نخبة من المدربين العرب المعتمدين

🤼‍♂️ المصارعة والجريببلنغ

دورات مركزة في مهارات التحكم، إسقاط الخصم، والتحولات الأرضية، مستوحاة من مدارس المصارعة الرومانية والحرّة، ومعدة خصيصًا لتكاملها مع الجوجيتسو

🏋️‍♂️ القوة والتكييف البدني

برامج تدريب بدني لتحسين الأداء، تقوية المفاصل، وزيادة التحمل، باستخدام أدوات مثل الكيتلبيل، وأكياس البلغاريان، وتمارين مقاومة خاصة لممارسي الفنون القتالية

🧠 الاستعداد النفسي والتكتيكي

محتوى تدريبي يركز على الجانب الذهني للقتال، إدارة الضغط، اتخاذ القرار تحت التوتر، وبناء خطة لعب تناسب أسلوبك في النزالات

💡 بيئة النخبة

لمن يسعى للمنافسة على أعلى مستوى، نقدم برامج تدريبية حصرية تحاكي أجواء المعسكرات الاحترافية، وتتضمن تحليلًا تقنيًا دقيقًا، وتمارين متقدمة في المواقف القتالية المعقدة